Mijn verhaal

De spanningen die het leven soms met zich kan meebrengen waren voor mijn geest en lichaam ontzettend belastend zodat ik op zoek ging naar een manier om evenwicht, harmonie en gronding te brengen in mijn "zijn".

Yoga en meditatie zijn voor mij unieke tools om te oefenen en dit tijdens het dagdagelijkse leven toe te passen. Door te blijven oefenen leer ik omgaan met mijn gevoelens, levenshouding en gedachten. Met vallen en opstaan.

Door meditatie en yoga heb ik geleerd om naar mijn lichaam te luisteren. Het lichaam heeft zijn eigen wijsheid. Ik vind het zo interessant om te zien hoe gevoelens, gedachten en soms fysieke klachten niet los van elkaar te zien zijn.

Door zorg te dragen en te luisteren naar het lichaam gaan deze elkaar positief beïnvloeden.

Na meerdere jaren oefening en studie in meditatie & yoga wil ik graag mijn passie en inzichten delen zodat ik jullie kan inspireren. 

+32 473 35 47 24